Cannabis sativa L. ist eine bedeutende krautige Pflanze, die ursprünglich aus Zentralasien stammt und seit jeher in der Volksmedizin sowie als Quelle für Textilfasern genutzt wird. Diese schnell wachsende Pflanze hat in letzter Zeit aufgrund ihrer vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten wieder an Bedeutung gewonnen: Sie ist nämlich eine Fundgrube an sekundären Pflanzenstoffen und eine reichhaltige Quelle für Zellulose- und Holzfasern.
Die Pharma- und die Bauindustrie zeigen großes Interesse an dieser Pflanze, da ihre Metaboliten starke bioaktive Wirkungen auf die menschliche Gesundheit haben. Auch wenn es lehrreich sein kann, in die Welt des Cannabis und all ihre Feinheiten einzutauchen, gibt es aus wissenschaftlicher Sicht noch viel zu lernen. Zwei große Cannabis-Sorten versorgen Tausende von Konsumenten: Cannabis sativa und Cannabis indica. Für welche Sorte sollten Sie sich entscheiden?
Indica-Cannabis: Was ist das?
Der Phänotyp von Cannabis indica ist eine direkte Folge der evolutionären Prozesse, denen die Pflanze unterlag, um sich an ihre Umgebung anzupassen. Während man früher annahm, dass Cannabis sativa hauptsächlich in der westlichen Hemisphäre wuchs, wurde Cannabis indica nach seiner Neigung benannt, in Indien wild zu wachsen. Genauer gesagt in der Bergregion zwischen Afghanistan und Pakistan. Die Indica-Pflanze ist wesentlich robuster als die Sativa.
Sie hat einen holzigen Stiel statt eines weicheren, faserigen Stiels. Die Blätter der Indica sind dunkler grün und haben breitere, fächerförmige Blattspreiten als die der Sativa. Bei voller Reife ist eine Indica-Pflanze massiger als eine Sativa.
Die Wirkung von Cannabis Indica
Während Cannabis-Sativa-Samen wegen ihrer anregenden Wirkung geschätzt werden, ist Cannabis Indica ebenso beliebt für seine entspannenden und medizinischen Eigenschaften. Die Menschen beschäftigen sich schon so lange mit dieser Pflanze, dass die gesundheitsfördernden Anwendungsmöglichkeiten von Cannabis indica scheinbar unendlich sind. Mit seinem ausgeprägten Myrcen-Profil ist Cannabis indica dafür bekannt, beruhigend zu wirken und ein stärkeres „Body-High“ zu bewirken als Cannabis sativa. Es fördert den Schlaf, die innere Ruhe und die Schmerzlinderung.
Vergessen Sie nicht, dass höchstwahrscheinlich das magische Terpen Myrcen für diese Wirkungen verantwortlich ist. Myrcen sorgt außerdem dafür, dass Indica den Appetit anregelt, was gemeinhin als „Heißhunger“ bezeichnet wird. Indica wird darüber hinaus häufig zur Förderung des Schlafes eingesetzt. Wenn es jedoch in Form von Esswaren oder Tinkturen eingenommen wird, halten die Wirkungen im Körper länger an als beim Rauchen.
Wer sollte Indica verwenden?
Wer auf der Suche ist nach:
- Ihren Appetit anregen;
- ihren Nachtschlaf verbessern;
- Helft uns, ihre Schmerzen zu lindern;
- sich nach einem langen Arbeitstag entspannen;
- ihre Nerven beruhigen;
- Sich von den rasenden Gedanken lösen.
Die besten Aktivitäten für einen Indica-Effekt
Nach dem Konsum von Cannabis Indica sind die folgenden Aktivitäten empfehlenswert.
- Yoga;
- Schlafen;
- Meditation;
- Physiotherapie / Schmerztherapie;
- Entspannung;
- Snacks;
- Fernsehen / Unterhaltung.
Cannabis Sativa: Was ist das?
Auch ohne etwas über das THC- oder Terpenprofil einer Cannabispflanze zu wissen, kann man eine Sativa allein anhand ihres Aussehens von einer Indica unterscheiden. Wenn wir von strukturellen Merkmalen sprechen, meinen wir eigentlich ihren Phänotyp. Sativas sind die schlanken und hochgewachsenen Cousinen der Indicas. Die Blätter der Sativa sind im Vergleich zu denen der Indica lang, dünn und federartig.
Während sich die Blüten einer Indica um die Knoten der Pflanze herum gruppieren (die Stellen, an denen neue Triebe entstehen), verzweigen sich die Blüten einer Sativa nach außen. Abgesehen von ihrer Dicke können Sativa-Pflanzen bis zu 6 Meter hoch werden und sind schlank. Am Ende der Blütephase einer Cannabis-Sativa-Pflanze sieht diese deutlich länger und weniger dicht bestückt aus.
Die Wirkungen von Cannabis Sativa
Viele Menschen suchen nach Sativa-Hanfsamen, um sich belebt, angeregt, inspiriert und voller Energie zu fühlen. Hochwertige Cannabis-Samen von Sativa-Sorten sind beliebt, da sie für ihre ausgeprägte „zerebrale“ Wirkung bekannt sind. Viele finden, dass Sativas das kreative Unterbewusstsein anregen. Für diejenigen, die morgens Cannabis konsumieren, wird der erste Zug oder das erste Essbare höchstwahrscheinlich von einer zuverlässigen Sativa-Sorte stammen, die sie dazu ermutigt, den Tag zu begrüßen.
Sportler konsumieren oft eine Sativa-Sorte vor oder während des Trainings. Viele Sportler behaupten, dass das High eine meditative Konzentration ermöglicht, ohne die sedierenden Wirkungen vieler Indica-Sorten. Andererseits schreiben manche Menschen starken Sativas eine Zunahme von Angstzuständen zu. Darüber hinaus sind Konzentration, Aktivität, Scharfsinn, Kreativität, Geselligkeit und Anregung Schlagworte, um Cannabis sativa zu beschreiben.
Wer sollte Sativa verwenden?
Wer auf der Suche ist nach:
- Aufwachen und kochen;
- sich an ihre Aufgaben machen;
- Sich organisieren;
- ihre Kreativität fördern;
- innovativer denken und arbeiten;
- Sozialer handeln.
Die besten Aktivitäten für einen Sativa-Effekt
Nach dem Konsum von Cannabis sativa sind die folgenden Aktivitäten angebracht.
- Reinigung / Organisation;
- Kreatives Brainstorming;
- Die To-do-Liste abarbeiten;
- Hobbys / persönliche Interessen;
- Ein sicherer Outdoor-Abenteurer;
- Leichte Bewegung;
- Kunst / Tagebuchschreiben.
Indica- und Sativa-Sorten: Was sind die wichtigsten Unterschiede?
In vielerlei Hinsicht und über ihr Aussehen hinaus unterscheiden sich hochwertige Samen von Sativa- und Indica-Sorten voneinander.
Unterschied zwischen Sativa und Indica: Terpenprofil
Wie sich Cannabis auf dich auswirkt, hat nichts mit seinen physischen Eigenschaften zu tun. Vielmehr wird dies durch den THC- und Terpengehalt bestimmt. Obwohl Cannabis viele verschiedene Terpene enthält, stehen bei den beliebtesten Sativa-Sorten Limonen und Pinen im Vordergrund. Wie kannst du herausfinden, ob dein Gras dich aufmuntern wird? Riech einfach daran. Die Zitrus- und Kieferaromen, die von einer frischen Knospe ausgehen, deuten darauf hin, dass du wahrscheinlich eine Sativa-Sorte oder eine Sativa-dominante Sorte in der Hand hältst.
Die Art und Weise, wie Terpene mit den Cannabinoiden in deinem Gras interagieren, ist entscheidend für die psychischen und physischen Wirkungen. Manche sagen, dass jede Sorte, die mehr als 50 % Limonen enthält, eine Sativa ist. Andererseits deutet ein vorherrschender, vertrauter Geruch nach Erde und Skunk wahrscheinlich darauf hin, dass du eine Indica in der Hand hältst. Dieser reichhaltige, moschusartige Duft wird Myrcen zugeschrieben, dem Terpen, das am stärksten mit dem „Couch-Lock“-Effekt in Verbindung gebracht wird – jenem Gefühl, so entspannt zu sein, dass man kaum noch vom Sofa aufstehen kann. Eine Sorte, die 50 % oder mehr Myrcen enthält, gilt als Indica. Dies sind die einfachsten und deutlichsten Merkmale, um Sativa von Indica zu unterscheiden.
THC- und CBD-Gehalt
Zudem verbinden die Menschen Sativas oft mit einem höheren THC -Gehalt und einem niedrigeren CBD-Gehalt, während sie Indicas mit einem höheren CBD-Gehalt assoziieren. Untersuchungen zu der Behauptung, dass Sativas einen höheren THC-Gehalt haben, zeigen, dass dies zwar zutrifft, jedoch nicht in nennenswertem Maße. Das bedeutet, dass die THC- und CBD-Gehalte von Sativas und Indicas variieren können, was letztlich bedeutet, dass Sativas und Indicas nicht in starre Kategorien eingeordnet werden können. Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass es im Laufe der jahrtausendelangen Existenz von Cannabis zu zahlreichen Kreuzungen gekommen ist. Fast jede Sorte, ob sie nun als „Sativa“ oder„Cannabis indica“bezeichnet wird, ist eine Hybridform.
Sativa und Indica: Klima
Die idealen klimatischen Bedingungen für den Anbau von Indica unterscheiden sich von denen für Sativa. Für Sativas sind warme Temperaturen optimal; sie gedeihen an Orten wie Mexiko, Afrika, Brasilien oder Thailand. Indica-Cannabissamen hingegen gedeihen besser in kühleren Klimazonen wie der Türkei oder Marokko. Ein weiterer Aspekt, der bei der Entscheidung für den Anbau von Indica oder Sativa zu berücksichtigen ist, ist die Möglichkeit, drinnen oder draußen anzubauen. Während Indica-Pflanzen ideal für den Indoor-Anbau sind, werden Sativas aufgrund ihrer Größe besser im Freien angebaut.
Aussehen: Sativa vs. Indica
Auch das Aussehen von Sativas und Indicas unterscheidet sich deutlich, wenn die Pflanzen ihre Reife erreichen. Sativas sind in der Regel groß und schlank; sie können eine Höhe von bis zu sechs Metern oder mehr erreichen. Die meisten Indicas hingegen sind klein und buschig; sie werden meist nur etwa einen Meter hoch.
Auch die Blüten unterscheiden sich; bei Indica-Pflanzen sind sie in der Regel dichter als bei Sativa-Pflanzen, obwohl Sativa-Blüten meist die klebrigeren der beiden sind. Was die Zweige der Pflanze betrifft, so sind Sativas tendenziell länger und ausladender als Indicas. Was die Blätter betrifft, so haben Indica-Pflanzen oft größere und breitere Cannabisblätter als Sativa-Pflanzen, und ihre Blätter sind dunkler grün als die der Sativa-Pflanzen.
Ernte: Indica oder Sativa
Ein weiterer charakteristischer Unterschied zwischen den beiden ist die Zeit, die Sativa-Pflanzen im Vergleich zu Indica-Pflanzen benötigen, um zu blühen, bevor sie geerntet werden können. Sativa-Pflanzen brauchen länger, um zu reifen oder Blüten zu bilden, als Indica-Pflanzen, da sie weniger Chlorophyll enthalten. Indica-Pflanzen haben in der Regel eine Blütezeit von 45 bis 60 Tagen, während Sativa-Pflanzen 60 bis 90 Tage benötigen, um die Blüte abzuschließen. Allerdings benötigen Sativa-Sorten in der Regel weniger Zeit in der vegetativen Wachstumsphase als Indica-Pflanzen, sodass die Gesamtwachstumszeit in etwa gleich ist.
Nugs: Sativa und Indica
Erfahrene Cannabiskonsumenten können Sativa und Indica oft auch am Geruch des Produkts unterscheiden. Beim Vergleich der Blüten von Sativa- und Indica-Cannabissamen stellen die meisten Menschen fest, dass das Aroma frischer Sativa-Blüten im Allgemeinen viel würziger ist als das von Indicas. Sativas können einen süßen, fruchtigen oder blumigen Geruch haben und sogar nach Benzin riechen. Indicas hingegen riechen oft erdig und muffig; manche Nutzer beschreiben das Aroma sogar als ähnlich dem eines Stinktiers.
Wie entscheidet man sich zwischen Sativa und Indica?
Während der Unterschied zwischen den Wirkungen von Indica und Sativa für viele Freizeitkonsumenten von Cannabis von Bedeutung ist, kommt ihm für diejenigen, die es zu therapeutischen Zwecken benötigen, eine besondere Bedeutung zu. Der Unterschied zwischen den Wirkungen von Indica und Sativa bedeutet, dass jeder die für ihn ideale Cannabissorte entsprechend seinen persönlichen Vorlieben und den Beschwerden, die er durch den Konsum lindern möchte, auswählen kann.Depression
Cannabis-Sativa-Sorten wirken anregend und belebend und enthalten oft hohe Mengen an CBD, einem Cannabinoid, das sich bei Depressionen als wirksam erwiesen hat. Bei der Wahl zwischen Sativa und Indica sind Sativa-Sorten oft besser für Depressionen geeignet, da sie den Wunsch wecken, aufzustehen, hinauszugehen und produktiv zu sein.ADHS
Der Hauptunterschied zwischen einem Indica- und einem Sativa-High besteht darin, dass Sativa eine stimulierende Wirkung hat, die das Gehirn von Menschen mit ADHS auf ähnliche Weise beeinflusst wie die für diese Erkrankung verschriebenen Medikamente. Die Verwendung von Sativa-Marihuana-Sorten als medizinisches Cannabis bei ADHS kann die nötige Aufmerksamkeit zur Erledigung von Aufgaben bieten, ohne dass unerwünschte pharmazeutische Nebenwirkungen auftreten.Appetitanregung
Die Sativa -Cannabissamen der Sorte „Deutschland“ regen zudem den Appetit an, was für Menschen wichtig ist, die infolge von Krebs- oder HIV/AIDS-Behandlungen unter Gewichtsverlust leiden. THC eignet sich zudem hervorragend zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen, was ein weiterer Grund dafür ist, dass es bei Krebspatienten als natürliches Heilmittel beliebt ist.Schlaflosigkeit
Indica-dominante Cannabissorten können eine stark beruhigende Wirkung haben und werden oft als Mittel gegen Schlaflosigkeit eingesetzt. In der Regel wird diese Art von Sorte abends oder kurz vor dem Schlafengehen konsumiert.Muskelschmerzen/Krämpfe
Bei der Entscheidung zwischen Indica und Sativa zur Schmerzlinderung ist es wichtig, die „körperliche“ Euphorie zu berücksichtigen, die beim Konsum von Indica-Sorten auftritt. Dadurch eignen sie sich besonders gut zur Entspannung der Muskeln und zur Linderung körperlicher Schmerzen.Kopfschmerzen
Es gibt eine ganze Reihe rezeptfreier Medikamente und Arzneimittel zur Behandlung von starken Kopfschmerzen wie Migräne, doch manche Menschen sprechen nicht auf diese Behandlungen an oder vertragen die Nebenwirkungen nicht. Medizinisches Cannabis und insbesondere Indica-Sorten können Menschen helfen, die unter Migräne leiden.
Wovon hängt die Wahl zwischen Indica und Sativa ab?
Anhand des Pflanzenbaus lässt sich mit Sicherheit feststellen, ob es sich um Cannabis sativa oder Cannabis indica handelt. Obwohl diese Cannabispflanzen allgemein als anregierend oder beruhigend bekannt sind, sieht die Wahrheit so aus, dass die Cannabinoidrezeptoren jedes Einzelnen unterschiedlich sind. Das bedeutet, dass eine Northern Lights Cannabis indica, die deine Freunde einschläfert, dich genauso gut um den Verstand bringen kann. Wichtig ist, darauf zu achten, wie sich der THC-, CBD- und Terpengehalt einer Sorte auf deinen Geist und deinen Körper auswirkt.
Die Frage, die man am häufigsten stellt, wenn man eine Portion Gras angeboten bekommt, lautet: „Ist das Indica oder Sativa?“. Stattdessen solltest du lieber fragen: „Wie sieht das THC- und Terpenprofil aus?“. Es macht nichts, wenn das für dich etwas zu intellektuell klingt. Das Wichtigste ist, dass das Erlebnis, das du mit deinem Gras hast, viel mehr vom Entourage-Effekt der Cannabinoide und Terpene in deinem Gras abhängt als von den physischen Eigenschaften der Pflanze selbst. Vielleicht stellst du fest, dass du Cannabis Indica genauso magst wie Cannabis Sativa.
